Koja hrana sadrži ergothioneine?

Ergothioneine je aminokiselina koja sadrže sumpor koji se prirodno pojavljuje . Skupno l ergothioneine prah nalazi se u određenim gljivicama, bakterijama i biljkama . ima ograničenu raspodjelu u prirodi, ali se nalazi u visokim razinama u nekim namirnicama ., posebno namirnica gljiva ., sljedeći su glavni izvori hrane koji sadrže ergothionein {3}

● Shiitake gljive:
Shiitake gljiva jedan je od visokokvalitetnih izvora ergothioneine . Sadrži relativno visoke koncentracije ergotioneine, do nekoliko miligrama na 100 grama svježeg šiitakea ., da li će se u većini odvajanja. Izrada, juhe ili sušene gljive . Na primjer, u jelu piletine pirjane shiitake gljivama, ergothionein u gljivama se otapa u juhu tijekom procesa kuhanja, tako da ljudi mogu konzumirati Ergothioneine {{{{6 {6

● Ravna gljiva:
Ravne gljive su također bogate ergothioneine . To je brzo rastuća, visoko prinosna gljiva koja je zajednički sastojak na tablicama ljudi ., oni su također nježni i prikladni za razne metode kuhanja, kao što je smetnje i vrući lonac, tijekom kojeg Ergothine može biti inngreženo.

● Gungura jestivih drveća:
Gljivice također sadrži ergothioneine . ima visoku prehrambenu vrijednost i bogat je željezom i drugim hranjivim tvarima, osim ergothioneine ., i crne gljive i gljive srebra daju ergothioneine na svakih 100 grama, koji je uhapsiran i u kuhanju {korišten u {korišten To omogućava tijelu da apsorbira ergothionein u gljivici tijekom konzumacije .

● Pšenica:
Pšenica je jedna od osnovnih namirnica za ljude . Sadrži ergothioneine . Iako sadržaj ergotioneina u pšenici nije osobito visok u usporedbi s nekim drugim namirnicama, to je zbog velike količine pšenice {}}} i dalje je jedan od najovačnijih načina od pšenice u brašno, ergothioneine se zadržava u brašnu . ljudi mogu konzumirati ergothioneine kad jedu tjesteninu poput kruha i rezanci .
●ča:
Ječam sadrži ergothioneine i široko se koristi u nekim tradicionalnim pripravcima hrane . na primjer, ječam se može koristiti za izradu čaja ječme . Tijekom proizvodnog procesa, ergothionein se zadržava u čaju ječma . mogu konzumirati određenu količinu ERGOTHINE

● Crveni grah:
Crveni grah bogat je mnogim hranjivim tvarima, uključujući ergothioneine . svaki 100 grama crvenog graha može izvući određenu količinuSkupno l ergothioneine prah. ljudi mogu konzumirati ergothioneine kada jedu hranu poput kaše od crvenog graha i paste od crvenog graha . ergothionein u crvenom grahu zadržava svoju hranjivu vrijednost čak i nakon kuhanja .

● Zeleni grah:
Zeleni grah također je grah koji sadrži ergothioneine ., juha od zelenog graha je omiljeno piće za mnoge ljude . Tijekom procesa kuhanja juhe od graha, ergothionein u mung grahu će se raspasti u istoj juhi, a prikupljanje mužja, pija grah, poput čišćenja topline i detoksikacije tijela .

● Ostrige:
Ostrige su morske plodove bogate hranjivim tvarima koje sadrže ergothioneine . To je visokokvalitetni izvor proteina, dok je sadržaj ergotioneina također relativno značajan . ljudi konzumiraju kamenice, bilo da se na paru, a drugi su u ergotioneine, i ereine, i u ergothineine, i u ergothioneine, i u ergothioneneu, i ergothinene, i ergotione prednosti .

● škampi:
Škampi također sadrže ergothioneine . škampi je uobičajena morska ploda u dnevnoj prehrani ljudi . tijekom procesa kuhanja škampi, poput bijelih kozica i pirjanih kozica, ergothioneine može ugasiti tijelo, pružajući tijelo {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{.

Životinjska jetra (e . g . goveđa jetra, svinjska jetra itd. .) je još jedan izvor ergothioneine . jetra ima relativno visoku razinu ergotioneina i može omogućiti tijelu tvari .

Ergothionein je prisutan u gotovo svim tipovima ljudske ćelije i tkiva ., osim toga, koža je najveći organ u tijelu i mjesto mnogih oksidativnih reakcija . Važnost ergotioneina na kožu ilustrirana je činjenica da su ErgothioneineINE TRANSPORTREINES INSTRORTORTER INSTRORTURS Epidermis .
Sinteza ergotioneina tijela je ograničena i ima tendenciju opadanja s godinama, a posljednjih godina ergothioneine je pripala javnosti kao dodatak prehrani . sljedeći su neki od načina suplementacije, i aktualni i unutarnji .

● Ergothioneine kapsule:
Specijalizirane ergothioneine kapsule sada su dostupne na prodaju na tržištu . Te se kapsule izrađuju ekstrahiranjem i koncentracijomSkupno l ergothioneine prahIz prirodnih izvora (kao što su gljive) tehnikama ekstrakcije i koncentracije kako bi se napravio vrlo čisti dodatak ., ovaj pristup omogućuje ljudima da konzumiraju preciznu količinu ergotioneina ., posebno je prikladan za one koji žele pribaviti pogodnosti za egž. Na visoki oksidativni stres, uzimanje ergothioneine kapsule može pomoći u jačanju tijela antioksidansa tijela ., kao što su dugoročni radnici na otvorenom .

● Multivitamin dodaci:
Neki multivitaminski proizvodi imajuskupno ergothioneine prahDodani su im . Ovi proizvodi kombiniraju multivitamin (E . g ., vitamini A, C, E itd. Antioksidacijski sastojci za poboljšanje ukupnog antioksidacijskog učinka . na primjer, neke vrhunske antioksidansne multivitaminske tablete sadržavat će ergothionein, a ljudi mogu konzumirati ergothionein zajedno s njihovim dodacima vitamina .

● Kreme i serumi koji sadrže ergothioneine:
U polju proizvoda za njegu kože, mnoge kreme i serume su ergotioneinu dodali tim proizvodima . kada ljudi nanose te proizvode na kožu, koža može djelomično apsorbirati ergotionein ., na primjer, neke kreme s visokim radom koji se usredotočuju na Antioksione {{{4 {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{d. Šteta uzrokovana ultraljubičastim zrakama . U određenoj mjeri poboljšava zdravlje kože .

● Ergothioneine maska:
Ergothioneine mask is also a way to get it. During the process of applying the mask, the ergothioneine in the mask can penetrate through the skin's stratum corneum and enter the skin's interior, exerting antioxidant and other effects. This method allows the skin to absorb ergothioneine in a localized and concentrated way, which may help improve the skin's tekstura i ton .

Gljive su najbolji izvor hrane ergothioneine, posebno vrste poput Shiitakea, Enokija i ravnih gljiva ., osim toga, mahunarke i zrna su važni izvori, ali na relativno niskim razinama . ujedno i poremećaj u dnevnoj prehrani može pomoći u dnevnoj dijeti. kupio .

Guanjie Biotech je dobavljač praha L-Ergothioneine . Mi koristimo proces fermentacije mikroba za izradu visokih sadržaja (HPLC veći ili jednak 98%) bijelogskupno l ergothioneine prah. Pored toga, koristimo poseban postupak deodorizacije za kontrolu izvornog „trulog miris jaja“ L-ergotioneine da bi bio gotovo bez mirisa . l-ergothionein je vrlo kompatibilan s formulacijama i topiva u vodi, a ne može se nalaziti u niskoj temperaturi {{5}. stabilan u formulacijama i ne mijenja boju . Preporučena doza: 0.01-1.0%. Ako ste dodatak prehrani ili proizvođač kozmetike i trebate dodati ergothioneine u svoje proizvode, molimo kontaktirajte nas na uinfo@gybiotech.com.